山药

白菜 【别名】青菜、小白菜、油白菜、小油菜、小青菜。 【来源】为十字花科植物青菜的叶。 【性味归经】甘，凉。入肺、胃、大肠经。 【功效】解热除烦，生津止渴，清肺消痰，通利胃肠。 【…

在中医里，提到胃就不得不说脾，脾胃是健康的根，若脾胃功能不强，就会引起很多疾病。现代城市人普遍，吃的多，运动少、工作压力大容易导致痰湿内滞，不利于身体健康。 脾虚者容易出现食欲不振…

我哥是中医大学本科毕业，他告诉我人生下来就被基因决定了一切，身高、长相、性格、爱好等等这些都在出生那一刻甚至是变成胚胎那一刻就已经注定了结局。 但是这又与我们从小受到的教育理念有悖…

众所周知，宝宝十个月已经出现了乳牙的萌出，可以根据宝宝乳牙的萌出情况，在十个月大的时候选择辅食，那么十个月的宝宝吃什么辅食比较好呢？下面一起来看看。1、红薯粥：十个月的宝宝在选择辅食的时候，可以适当的让孩子吃一点红薯粥，将红薯放在…

大便不好的情况有几种，有的是便秘，有的是先干后稀，还有的是糖稀不成形，还有的大便像羊粪球一样，这些情况都是怎么回事呢？我们来分析一下： 第一种，实热便秘，肠道实热所引起的便秘，大便…

小编之前看到过一个报道，一位女士非常喜欢吃板栗，每晚都要吃一两斤。 一天晚上该女士在吃完板栗后，腹痛难忍，上吐下泻。经检查，该女士因为食用板栗过多而导致了胃出血。 为什么吃板栗会吃…

老话说“秋补胜似冬补”，进入秋天后，气温忽冷忽热，这时胃口也好了起来。秋天宁愿少吃肉，也要多吃“6个1”，滋补又养人，合理秋补收益多。到底是哪些食物？下面跟小编一起去看看吧。其实秋季天气比较干燥，并不是所有的食材都能食用，要应季而…

今年的高温天气真的让人无法忍受，8月25日终于出伏了，也意味着一年中最热的天气过去了，气温也逐渐转凉。提醒！出伏后不管有钱没钱，建议多吃这4样，要懂得忌嘴，顺利度秋，到底是哪4样？一起去了解。第一，蜂蜜柚子茶。秋季时熬一罐蜂蜜柚子…