海虾
有了蛋白尿,不知道吃什么,腥辣刺激的可以吗?
腥的、辣的,比方说腥的,鱼、海虾什么的,这算腥的可以吃,但是可以吃也是掌握量,它们都按照肉类来算,比如你不能说一顿吃半斤虾,吃两个虾没事,你吃辣的东西前提是什么呢?你吃完没有不舒服…
中老年补钙别只知道喝牛奶,常吃五大补钙食物,强筋骨益健康
人的一生当中,各个阶段都离不开钙质,尤其是中老年时期,一方面吸收能力不如青壮年时期,另一方面体内的钙也在随着岁月逐步流失,补钙更加刻不容缓。 说到补钙,很多人第一反应就是喝牛奶,甚…
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