腥的、辣的,比方说腥的,鱼、海虾什么的,这算腥的可以吃,但是可以吃也是掌握量,它们都按照肉类来算,比如你不能说一顿吃半斤虾,吃两个虾没事,你吃辣的东西前提是什么呢?你吃完没有不舒服,你不能一吃辣椒肚子疼、拉肚子,这就不行,吃完辣椒我长口疮,那就算了,你就别碰了。你像那些调味料,刚才跟你讲了就这么多,没什么复杂的,想太多了。回头我发你一张那个饮食注意事项和具体的饮食规范。
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