水分

简要回答润肠通便、清热利尿、防癌抗癌生菜中含有丰富的膳食纤维，该物质不能被人体吸收，但能够促进肠道蠕动，在肠道内吸收水分，缓解便秘的症状。01生菜性凉，具有清热利尿的作用，能够促进体内多余水分排出，适合上火以及小便不利的人群食用。…

我们每个人每天都要喝水，可是你真的会喝水么？ 经常听别人说多喝水，喝热水. 感冒喝水，牙疼喝水，腿疼喝水，好像没有喝水解决不了的问题。 但是我们真的会喝水么？据说，还有人因喝水太多…

脱发一般伴随着头皮出油，而头皮为什么出油我认为是为了保存头皮水分给头发生长创建良好环境，但是我们大部分做的却是出油了就去油结果头皮水分得不到保存更加缺水，人体就会分泌更多油脂企图保…

睡觉时的这2种行为，可能会加剧“口干”的情况出现 第一种：睡觉时打呼噜 人的口腔会不断的分泌唾液，来保持基本的湿度，而分泌唾液自然需要消耗身体里的水分。如果睡觉的时候张开嘴打呼噜，…

温开水 平时喝水，尽量以白开水为好，水温以20~25 比较适宜，白开水可以很好地给身体补充水分，帮助身体血液循环，稀释血液稠度，避免引发血栓，适合所有人群。 蜂蜜水 可以润滑、刺激…

导语：腌萝卜直接放盐就错了，教你一招，2小时就能吃，酸辣脆爽，放一年都不坏 大家好，我是小董美食，为了家人的一日三餐，用心做好菜。萝卜是生活中非常常见的食材，价格便宜，营养却非常的…

春季是吃蒜薹的季节，还记得以前我亲戚家种了很多蒜台，那一年吃的蒜薹特别多，而且吃不了的就放在玻璃瓶里腌制起来，什么时候想吃了再拿出来吃，长时间的放也不会坏，腌制蒜薹非常讲究，在熬制…

水与茶都是在生活中常见的饮品， 人体的生命活动离不开水作为支撑， 任何时候水都会参与人体代谢， 可以说没有水就没有人的生命。 长期喝白开水与长期饮茶的人相比， 谁的身体更健康？ 白…

想必大家都经历过感冒的情况了，众所周知感冒是非常让人难受了，而且还非常难治愈，大家都想知道，感冒了怎么办才好得快？下面一起来看看吧。1、注意休息：病毒性感冒往往是自限性疾病，要充分休息，不要过度疲劳，尤其不要从事剧烈运动，如果跑步…

翡翠也需要保养的，否则翡翠就容易变黄，又或者是容易破碎。保养翡翠的方法很多，我们可以直接送到专卖店保养，只是这种方法对应的成本比较高。我们可以自己动手保养，下面来了解下翡翠玉镯的保养方法。1、避免与硬物接触，不然容易破碎。在日常佩…