你还好吗？
这句话也许会让你有一点愤怒，请拿出一点时间读完这封信，给自己一点力量，给自己一个重新相信自己的理由。
你现在很不好吧？焦虑、烦躁、听到手机的声音就想逃走、渴望别人的关心又害怕别人的关心，觉得自己是个废物，一遍遍给自己打气，又一遍遍丧气。每天在自我鼓励后的亢奋和面对账单时的恐惧之间来回徘徊。
想要对家人坦白的话编织了又编织，最后还是与燃起的香烟一起吞进了肚子里。
时而幻想自己能中五百万，时而幻想自己有一个正赶着前来相认的有钱的生母，希望睁开眼睛什么都没有发生，你还是你。
如今的你已经不是你了，在无力感里苦苦挣扎，甚至会有伤害别人，伤害自己的念头。痛恨自己无能，也责怪社会残酷。
稍微等一等，你确定眼前的问题都是钱的问题吗？
-你确定还清债务之后你不会再犯同样的错误吗？
-你清楚自己为什么会踏入这个深坑吗？
-你还相信拯救你的人只有你自己吗？
让我们一起想办法，找出症结所在，将方向盘重新握在自己手中。
冷静下来
这是一句正确的废话，有的人会说：“我现在很冷静，冷静的就只是一台赚钱的机器。”
真的吗？
你有真正的发泄过自己压抑、恐惧、焦虑的情绪吗？去一条无人的小路上狂奔？去淋一场大雨？去下午场的KTV撕心裂肺的吼一嗓子？去一座小山上大声地喊出自己的愤懑和不满？
你可能只是一直压抑着自己，让自己面带微笑的在家人、朋友、同事面前周旋。你只是蹲在亮着灯的楼下，默默地抽烟，打电话借钱。你只是把自己蒙在被子里无声地哭泣着。
但情绪一直都在，在某个睡不着的夜里，在办公室枯燥的会议上，在朋友欢乐聚会的角落里躲着，冷不丁地出来咬上你一口。
去发泄，把自己的情绪都发泄出来，狠狠地，肆无忌惮地发泄，你有哭泣的权利；你有叫喊的权利。
这只是开始！
将所有的坏情绪发泄之后，开始我们的第二步。
重建信心
如果此刻，我请你相信自己可以解决这些问题，你会想：“又是一个灌鸡汤的，有本事给我50万，那就什么问题都没有了”
去想想你是如何踏入债务深坑的？第一步是如何迈出的？
根本的原因就是你太过自信以及太不相信别人。
你自信地以为自己的生意头脑很不错，能够避开所有的陷阱；你自信地以为当时出现的问题可以很快地解决，借来的债务只是小小的一点；你自信地以为人人都可以超前消费，我也可以；你自信地以为那份唾手可得的高薪工作永远不会失去；你自信地认为自己身经百战，已经看穿了人性的虚伪。
你不相信你的至亲好友愿意在你困难的时候拉你一把；你不相信某位好友对你生意的忠告是真的为了你好；你不相信其实你并不需要奢侈的生活来装点人生。
那现在呢？这些想法改变了吗？
并没有！
你相信一份并不适合你的工作可以改变你的人生；你相信只要你躲起来，这些事情就不见了。你还是不相信你的至亲好友是愿意相信你，帮助你的。
这样狠的话，伤到你了吗？这么伤人的话，又如何重建信心。
在你真正冷静下来之后，仔细地、认真地、审慎地重新评估自己的人生吧。
找出两张纸，回顾你曾经的学习和工作经历，在其中一张纸上认真地写下自己的优点和长处。
也许在你的审视之后你发现自己好像并没有什么特别地技能，也许自己只是一个善良、软弱地人。
没关系！
在另一张纸上写下你喜欢的、感兴趣的、热爱的工作。在这些工作后面写出你认为这份工作中佼佼者所需要具备的优势。
将两张纸放在一起比较，找出其中的共性，选择这份工作。从头开始！
比如：你的优点是勤奋，有爱心，说话温柔。在你喜欢的工作里有护士。那么你就可以去查查看要成为护士需要考取哪些证书？如果因为年龄等原因已经无法考取，可以考虑找一份比较类似的职业。比如陪诊员、月嫂、护工等等。不要介意入职的门槛低，做好长期的计划，一点点提升自己的能力。一个会做营养餐、懂按摩的护工就比只会端茶倒水的护工工资要高。
重点是：做好长期计划，一步步来！
重构债务
为什么要做前两件事？为了给这件事做好准备！
跟家人坦白你的处境。这一步很可怕，很多人卡在了这一步，因为害怕面对家人失望的神情，害怕自己给他们带来深深地伤害。
真诚地道歉，请求他们的帮助。如果家人能力有限，可以去寻求朋友的帮助。找出你认为最好的朋友，以真诚地态度告诉他们你的现况，做一个债务替换，给朋友打好欠条，对于还款计划，前期不要拟定得太高，因为你需要时间换工作，重新开始生活，去学习。
在这个过程里，把你对未来人生的计划告诉他们。这个计划是长期的，你不会半途而废，他们都是你的监督人。
如果你很幸运，有愿意理解和相信你的亲朋好友，放下包袱，按部就班地执行你的计划。当经济条件允许时，尽可能提前还清欠款。请记住，无论如何珍惜这来之不易的信任！
如果你是孤身一人，又或者亲朋好友完全无法给予你帮助。那么去跟债务人协商，该延期就延期。如果有催收的电话，要跟被打扰到的亲人、朋友、同事真诚地道歉。该投诉就投诉，该举报就举报。然后安下心来执行自己的长期计划！
到了这一步，最重要的是不要责怪任何人！包括你自己！
重掌人生
仔细回忆这一路走来，你会发现要解决的问题从来不是债务，而是你自己。
人这一生终身都在学习爱，爱自己，爱他人！
如果不能解决自身的问题，找不到生命的源动力，即便这一次债务问题解决了，还是会有新的问题产生。你永远无法在一个行业内深入，永远无法真诚地面对自己。
债务不是深坑，是一次洗练；债务不是惩罚，是给你一个机会重新认识自己，重新掌控自己的人生。对于很多人来说，人生尚未过半，这意味着前路上仍有困难在等待。认清自己，相信自己，才能过好未来的人生！
写在最后
无论如何煎熬，好好吃饭、好好睡觉！一个健康的身体才是你未来逆风翻盘的真正资本。
不要放弃！去承担该承担的，抛弃该抛弃的！
苦海有崖！都能上岸！
