腿部
聚光计划_杨丽菁也是杨丽青_2022年10月14日_微头条
放松腿、臀、腰部的运动:身体平躺让自己放松,张开手臂大开大合,单腿抬起用手用力拉伸放松我们的腿部肌肉,双腿抬起用蜷缩拉伸,让我们的腿部和臀部、腰部得到一定的放松,最后我们在进行侧腿…
这种坐姿比跷二郎腿还伤身体,你正在做吗?
在日常生活中,有些圈友为了坐着舒服,最常见的是跷二郎腿,不过长时间跷二郎腿容易导致腿部静脉曲张、O型腿、关节炎等疾病。在最受欢迎坐姿榜单中,还有一种坐姿比二郎腿更伤身体,这就是交叉…
肺不好双腿会“告知”吗? 若出现4种情况或需要提高警惕!
在人体的各种器官中,肺部可以说是非常重要的,平时我们要照顾好肺部,一旦发现有问题,切记尽早求医。肺部不好的人,通常可以从身体的外部特征看得出来。肺不好双腿会“告知”吗?若出现4种情况或需要提高警惕!1、腿部时常出现淤青的状况。有的…
研究称坐班抖腿有助于减肥
啥?坐着也能减肥??? 有这种好事,办公室社畜们岂不分分钟蹦跶起飞! 近日,Cell旗下iScience刊发的一项研究发现,如果激活小腿上一块肌肉,即便坐着也能让体内糖类脂质代谢速…
公交车启动太快碾压下车老人 祈祷老人平安!
网传一老人乘公交下车时摔倒,腿部遭公交车碾压。 监控显示,公交车到达栗湾停车场站后,一位老人从后门下车,而公交车又开始发动向前驶去,于是老人摔倒,公交车从其腿上碾压过去。 28日上…
公交车启动太快碾压下车老人 公交司机基本操作规范都不遵守
网传一老人乘公交下车时摔倒,腿部遭公交车碾压。 监控显示,公交车到达栗湾停车场站后,一位老人从后门下车,而公交车又开始发动向前驶去,于是老人摔倒,公交车从其腿上碾压过去。 28日上…
血管堵不堵,看腿就知道,若腿脚出现这3个异常表现,要留意
我们身体的各种器官之所以能够正常的运行,是因为血液在源源不断的供应,但是当人体中的血管出现了堵塞的情况,那么血液的流通就会变得不够畅顺,从而会引起一些心血管之类的疾病。 当血管出现…