果糖
糖和癌症、痛风关系密切!生活中怎么避开隐藏的“含糖大户”?
吃甜甜的东西,真的好治愈呀!感觉吃糖真的会让人心情变好! 糖的甜味确实能给人带来幸福感~但是如果总是依赖糖来获得快乐的话,身体可就吃不消了~ 那么,糖究竟是 如何危害我们身体的? …
糖尿病患者能不能吃甜的食品
食品之所以有甜味,主要有两个方面的原因,一是食品本身是甜的,如苹果、红薯、奶等;二是食品在烹饪、生产加工过程中添加了糖或人工甜味剂。有些糖尿病患者不敢吃甜的食品,是担心甜的食品中的…
秋吃水果特养人,但4个错千万别犯!否则肝变肥变硬,癌细胞、寄生虫爬满身
秋天是收获的季节,各类蔬果谷物纷纷成熟,无不诱惑着大家的味蕾,特别是各种或酸或甜、或脆或软的水果!其实,适量吃适合自己的水果、用健康的方式吃,既能满足口腹之欲,又于健康有益。然而,…
为什么吃香蕉、喝蜂蜜水,便秘反而更严重了?
随着饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响,我国便秘患病率呈上升趋势,目前慢性便秘患病率4% 6%,且随着年龄增长而升高,60岁以上人群慢性便秘患病率高达22%。 有些人甚至…