咖啡碱

茶叶中含有生物碱类物质，其中以咖啡碱（咖啡因）为主，这个大家应该都知道，它有兴奋神经中枢的作用，所谓的提神也就从这而来。 如果担心喝茶失眠，冲泡茶叶时，可在“洗茶”这一过程稍微延长…

天气越来越热， 人们穿得越来越少， 又到了展示身材（露肉）的季节， 减肥大业提上了议事日程。 （有点来不及的感觉） 天一热， 少不了大排档撸串、喝啤酒。 有人担心自己太胖不好看， …