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天天吃素也能降肌酐?快看看这是不是谣言
有些患者错误地认为,吃素可以降血肌酐,长期吃素就能不得尿毒症,但是,这种做法并不科学,因为即使是慢性肾脏病晚期的患者,每天仍需要进食足够的优质蛋白质和热量,如果摄入不足,就会引起严…
为什么越减越肥?是因为没吃对!听听北京号养生小讲堂怎么说
夏天来了,爱美的你们已经开启新一轮减肥了吧?蔬菜水果减肥法、戒碳水、轻断食……怎样吃才能有效减肥并且健康安全?听听北京号养生小讲堂的医疗专家怎么说。 不吃肉就能瘦? 很多人以为吃素…
60年来最冷冬天要来比夏天还难熬?如何让身体“热起来”?
现在已经进入深秋,过不了多久就到冬天了,据说,今年将会迎来60年来最冷冬天要来比夏天还难熬?如何让身体“热起来”?几个小方法教你如何在冬天保持身体温暖。据史料记载,从1950年到2022年,地球上共发生过15次拉尼娜现象,其中5次…
家用烤箱标志大全图解,电烤箱功能介绍图标
上篇讲了烤箱能做一些什么东西但是很多用户不会使用烤箱看到上面的图标却不知道这个图标到底是什么意思,现在我们就来讲讲这些功能和使用该功能可以用来制作什么。 先奉上图纸一张可以看一下我…
4大代替米饭的低糖主食详解(代替米饭的低糖主食有哪些)
很多人认为长胖是因为日常的饮食有问题,比如平时以主食米饭、面条或者是馒头为主,这些食物的碳水含量都比较高。碳水在体内是非常容易转化为热量,从而导致脂肪的囤积。 平时的长辈家长,吃饭…
减少腹部脂肪的有效的运动,如何减腹部脂肪的运动
腹部脂肪多、肚子大所以影响到的不仅仅是外形的美观,还会影响到身体的健康,所以如何减掉大肚子是我们非常关心的一个问题,在方法的选择上也总是有那么几个比较常见的,比如吃得少一些、运动得…
身体出现这几个信号时,意味着你正在发胖,要引起注意
原创内容,擅自搬运者必究! 你是怎么发胖的?发胖总是在不知不觉之间,夏天的时候赘肉总是异常明显,而减掉赘肉却是非常艰难的一件事。 胖起来容易瘦下来却很难,所以预防胜于治疗。我们应该…
无糖可乐真的不含糖吗?为何喝起来同普通可乐一样甜?建议都看看
往年的夏天,家里也喝饮料,只不过冰镇的碳酸饮料大多是我和我媳妇爱喝,而我爸妈还是比较传统,喜欢喝酸梅汤,自制的那种,武汉的酸梅汤都是去超市购买整瓶的酸梅膏,买回家之后,用凉白开兑酸…