偏食

#在最寒冷的日子里,应该怎样养生保健,又有哪些问题需要注意呢?#出门要注意身体保暖，坚持锻炼，持之以恒，不能超负荷锻炼，增强体质，提高免疫力，不要饮冷水，经常饮开水，不能吃的太饱，…