每个月的25号，对于小红书的博主们来说，是一个特别的日子。有人欢喜有人愁，不为别的，只因为25号是未来一个月蒲公英健康等级更新的时间。
比如前两天我的小红书账号(麋鹿天空先生)收到了小红书的系统通知，显示下个月的健康水平为“优秀”。
但是，零克俱乐部很多博主给我反馈，他们对未来一个月的蒲公英健康等级预测变得普通，甚至有人变得不正常。
那么问题来了，为什么蒲公英的健康等级会变得一般？普通有什么影响？如果是不正常不满意，应该怎么申诉？
所以今天的文章是攻略，记得收藏。
01
什么是
蒲公英健康等级？
仅仅解决问题是不够的，还需要一劳永逸的了解问题，所以我还是先告诉你蒲公英的健康等级是多少吧。
2022年11月25日，蒲公英健康等级正式上线，上线不到半年。
它的前身是蒲公英信用评级，但由于蒲公英信用评级涉及的评价标准太宽泛，等级太多，在应用时会有所不足。比如很难用等级来约束博主的行为。
所以蒲公英的健康评级是在线的。健康度评级的评价维度更侧重于账户本身，比如账户最近是否有违规行为，最近是否有未报笔记的推广，是否有篡改账户数据等。，而原来的订单是否及时收到、报价是否贵等问题并不参与评价，所以你需要知道健康度评级的评价范围是“账号”。
健康等级只有三种简单的评级状态:优秀、普通、异常，简单易懂，区别明显。
优秀:拥有平台基本接单权限，同时将获得平台主动派单、广场多个资源曝光展示、博主榜单优先、优质案例榜单评选等权益；
正常:只保留平台接单权限，同时减少平台主动发单会(包括:新芽/招聘/共创合作项目，平台多元资源曝光机会)；
异常:异常期间，蒲公英平台基础接单权限暂时冻结，待账户运营绩效调整后恢复相关权益；
所以可以简单理解为小红书平台通过健康等级来规范博主的行为。如果行为不符合小红书的要求或标准，那么在业务合作上会受到一些处罚。
然而，健康等级不是永久固定的，而是动态更新的。根据账户运行情况每月调整一次。例如，每月25日首先显示次月的预期评级结果，次月1日向公众显示。
如果这个月的操作符合规范，健康水平可能会提高，如果不符合规范，健康水平也可能会降低。
02
为什么
健康水平会变正常吗？
哪些因素会导致健康水平变得一般？据我观察，主要有两个方面:
一种是非归档票据
非举报笔记很好理解，只要不是通过蒲公英平台合作的，都是非举报笔记，但是这里有一个争议点，就是小红书如何判断一个笔记是不是广告笔记？
从大数据模型来看，特别明显的是硬广。小红书的体系可以认可。比如大量的产品卖点堆砌，基本就是它了。这将被判断为广告说明，并最终影响健康水平。
但是如果广告很软，小红书真的很难识别，留一点灰空。所以小红书不会直接完整的把所有带货的笔记默认列为“广告”笔记，只是偶尔会有误判。
第二，刷数据
二是刷数据。我经常说在小红书刷数据就像吸毒一样上瘾，因为你刷的账号越多，惩罚越严重，最后不刷数据就没有数据，没有流量，所以默认每条笔记都要刷。这时候如果突然想恢复正常，就要忍受非常长的时间等待交通恢复。在这个过程中，流量不好，没有互动，你肯定收不到广告，所以这就是你停不下来的原因。
据我观察，这两个方面是影响健康水平的最大原因，但不是直接判一次死刑，还要看违规次数和严重程度。比如一个号每天刷数据，每次刷100次交互，和一个号一个月刷一次数据，刷10次交互是不一样的。
前者保证不正常，后者不一定影响健康水平。(不过每天刷数据会限制流量。这只是一个例子。不代表不影响偶尔刷数据。我们对数据造假的态度一直是明确的，坚决反对！)
除了这两点，其实还有所谓的“发布虚假信息”，其实是比较模糊的，指的是很多内容，比如没有三甲医生资质的医学，投资理财，甚至还有一些中医的伪科学(注意，我不是说中医=伪科学，我是说有些中医养生账号是错的科普，是伪科学内容)。
所以总的来说，前两点是导致大部分人降低健康水平的原因，第三点是影响小部分人的原因。
这里需要再解释一下。无论哪个健康水平纬度相同，都取决于这几个方面。只是因为违规的频率和严重程度不同，才出现了普通和非正常。普通是轻的，不正常是很严重的。
如果不正常，应该不会对科普有什么影响，因为蒲公英根本用不了，更别说接广告了。
如果是正常的，平台不推荐，但是博主还是可以接单的，算是保留了基本功能。
不过据我观察，普通水平不止于此。根据对部分品牌的实测，发现官方不仅不推荐博主，还建议品牌在下单时不要选择这种普通级别的博主做广告…
官方指导是最致命的，这种影响还是挺大的。【/s2/】所以，博主千万不要认为普通成绩可以接受广告，和优秀差不了多少，所以无所谓。
最好是优秀的。…..
至于有些博主会担心，一般的健康水平会影响流量吗？其实不会。健康等级是商业端的产品，只影响商业行为，对小红书社区的流量没有影响。
但是！如果在日常笔记中违规，会影响流量吗？大家都知道会，所以如果你发现音符流有影响是正常的，但不是因为健康的电平调制！
是因为账号操作本身就是非法的，导致影响流量，也影响健康水平。
这个逻辑关系需要搞清楚。
03
如何提出投诉
只有这样，健康水平才能变得正常
如果你在25号有一个健康等级，但你不同意，你可以上诉，但只能在次月1号之前。
【/s2/】申诉方式很简单:小红书APP，右下角我-PRO】—右上角-常用功能【品牌合作】-右下角我-健康等级，一个月可以申诉两次。
据我观察，普通小红书博主的健康水平确实有些违规，80%都是软广，所以即使不满意降级，一般也不是平台误判，很难申诉成功。
到目前为止，我还没有看到有人投诉成功。
但是如果健康水平不正常，我觉得还是有必要投诉试试，因为不正常是重判，但是判断标准并没有说即使违反几次也是不正常，所以这里面有一些冗余空，这也是模糊的地方，所以我建议投诉，如果能恢复正常也是好事。
但还是，我还没看到有人投诉成功。
虽然几率很小，但是投诉是我们唯一可以主动去做的行动，除此之外我们别无选择。我们应该试一试。
