近日，中国科学院心理研究所发布了《中国国民心理健康报告(2022)》。报告调查分析了大学生抑郁焦虑的风险。
报告显示，约21.48%的大学生可能存在抑郁风险；45.28%的大学生可能存在焦虑风险。其中，不同性别、学校、户籍、在校年限的大学生心理健康存在显著差异。
与其他年龄段相比，18至24岁的年轻人是抑郁症的高危人群，抑郁症风险检出率为24.1%。在成年人群中，月收入低于2000元的群体抑郁风险检出率最高，公司职员和公务员相对抑郁风险较高。
报告指出，在与心理健康的关系中，恋爱中的大学生抑郁和焦虑得分相对较低，单身且有“脱单”欲望的大学生抑郁和焦虑得分明显较高；无聊度方面，恋爱中的大学生得分最低。
所以恋爱关系可以成为大学生心理健康的一剂良药。恋爱中的大学生可以从伴侣那里获得情感上的支持、认同和安慰，增强自信心和自我价值感，减少孤独感和无意义感。同时，恋爱中的大学生也可以和伴侣一起参加各种活动，丰富课余生活，提高幸福感和满足感。此外，恋爱中的大学生可以通过与伴侣交流来解决自己遇到的困难和问题，提高自己的人际交往能力和情绪管理能力。
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