牛上脑(牛上脑肉好不好)

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牛肉的上脑是哪个部位

牛上脑指的是肉牛后颈部位的肉,位于颈部上侧牛头位置到前脊椎(眼肉)上部的肉.

这个部位的肉的特点是肥瘦交错比例比较均匀。但主要口感还是偏瘦,根据脂肪沉淀可分为S上脑,A上脑和B上脑。

牛上脑肉质细嫩多汁,脂肪杂交均匀,有好看的大理石花纹,口感绵软,入口即化,脂肪低而蛋白质含量高,适合涮火锅,可煎炸,炸和烧烤。

扩展资料:

食用价值

1.牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6

蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3.牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

参考资料来源:百度百科—牛上脑

参考资料来源:百度百科—牛肉

牛上脑是指牛的什么部位

牛上脑是指肉牛的肩颈部靠后,脊骨两侧的部位。

牛上脑根据脂肪沉淀可分为S上脑,A上脑和B上脑。

这个部位的肉的特点是肥瘦交错,比例比较均匀,所以其肉质细嫩多汁,有好看的大理石花纹,口感绵软,入口即化,脂肪低而蛋白质含量高,适合涮火锅,可煎炸和烧烤。牛上脑较为经典的一道菜肴便是煎牛上脑肉扒,其特色为酸香微辣,咸鲜清爽,乳香浓郁。

牛上脑是哪个部位?

牛上脑是牛后颈部位的肉,位于颈部上侧,脊骨两侧,肋条前。

这个部位的肉肥瘦交错比例军域名,总体的口感偏瘦,肉质细嫩又多汁,不仅具有好看的大理石花纹,而且脂肪低、蛋白质含量高,适于熘、炒、氽等烹调手法。如清炖牛上脑、香煎牛上脑等都是用牛上脑肉制作的经典美味。

牛肉的营养价值

1、含有大量的肌氨酸、肉毒碱。

牛肉是所有食品里面含有肌氨酸含量最高的,能够增强力量,促进肌肉的生长,同时也能够为身体补充三磷酸腺苷,让人们训练变得更加持久。牛肉里面含有大量的肉毒碱,能够支持脂肪最基本的新陈代谢,从而产生氨基酸。

2、含有丰富的维生素。

当身体对蛋白质的需求量增大时,应该多为身体补充富含维生素b6丰富的食物,能够增强免疫系统,促进了蛋白质的合成,同时加快了新陈代谢的速度。牛肉蛋白质里面含有人体所必需的氨基酸,属于低脂肪、低胆固醇的肉类。

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