人吃五谷杂粮，岂有不生病之理。快节奏的生活压力让很多人养成了不良的生活习惯，总是会出现一些疾病，这些疾病跟日常饮食也有密切关系，这也证明了“病从口入”。
很多人每年都会定期去医院体检，在体检过程当中被确诊患有结节，结节的种类有很多，他患上结节之后，很多人都是担惊受怕，总是害怕会出现癌变。
其实98%的结节是良性的，只要你养成良好的生活习惯，饮食习惯一般不会出现大问题，甚至个头小的也会自行消散。但是有的人却表示查出结节之后不可以吃萝卜，也不知道这种说法有没有科学依据。
01
体检查出结节，恶变的程度大吗？
大部分结节是良性的，尤其是我们平时常见的结节，甲状腺结节，乳腺结节等等。
比如常见的甲状腺结节多以良性居多，恶性比例只在7%~15%之间，其大小，数量，单发或者是多发都与其良性恶性无关。
众多医生专家表示确诊甲状腺结节之后需要做两步：第1步就是鉴定这个结节是否有功能，不就是鉴定到底是良性还是恶性，是良性同时甲状腺功能正常，一般无需特殊治疗，只需6~12个月定期随访即可。如果是囊性结节，可根据实际情况进行治疗，如果是实性结节，可采用消融治疗。
再比如我们所了解的乳腺结节，乳腺结节当中有9成以上是良性的同时恶性的比例非常低，如果发现有乳腺结节，应尽快到医院就诊，并通过彩超或者是钼靶照相等检查来鉴别良恶性。
确诊是良性结节，建议半年做一次超声检查如果怀疑是恶性病变，需要做活检来鉴定，即便是确诊是恶性，也只不过是手术切除。
02
萝卜是结节的“带路人”？医生：不想结节癌变，5类食物要远离
萝卜属于十字花科蔬菜一种，其中含有一定的硫苷。这一类物质进入人体之后会产生一流清酸盐，甚至会刺激人体甲状腺功能，抑制人体内碘元素的吸收，诱发甲状腺肿，有很多人不敢吃萝卜花菜这一类的食物。
但是在这里要告诉大家，即便是确诊了甲状腺结节，也可适当吃萝卜，因为萝卜煮熟之后，里边的物质会大幅度降低，按照人们正常的摄入量来说，并不会给你的健康造成隐患。
所以对于确诊结节的人来说，萝卜是可以正常吃的，当然你要注意自己是否存在脾胃虚弱的问题，毕竟萝卜属于寒性食物，好的人要适当控制，否则容易导致不适。
03
提醒：若不想结节癌变，或要少吃5物
1、含有碘元素太高的食物
对于人体来说，碘元素过高或过低都不利于甲状腺结节生长，对于正常人来说我们可以多吃一些含碘丰富的食物，比如鱼肉，海带，紫菜等等，甲状腺结节患者最好是少吃，以免导致结节快速生长。
2、酒精类饮品
酒水算是常见的饮品，适当喝酒会缓解情绪释放压力，但是长时间喝酒却会影响内分泌，甚至刺激胰岛素结节不断生长，无论是甲状腺结节还是其他部位的结节，都有可能会发生病变，所以酒精类的饮品也不要碰。
3、辛辣食物
患有结节病的患者平时不能吃热性的食物，常见的就是葱，韭菜辣椒这些东西，这一类的食物很容易加重病情，也要避免一些腌制烧烤生冷的食物，避免喝浓茶咖啡这些刺激性的饮品。
3、高脂食物
很多人喜欢吃高脂肪的食物，这一类的食物摄入太多，却会刺激结节进而加速结节的长大甚至会诱发癌变，与此同时合成雌激素本身也需要脂肪，作为燃料摄入太多会促进体内雌激素合成对乳腺结节的人来说更不适合。
4、高盐食物
很多家庭的餐桌上会有咸菜，这一类腌制的食物盐分含量相对高，这过程当中产生一定的亚硝酸盐，长时间摄入必然导致体内钠元素超标，导致结节恶化，出现一定的癌变风险，平时要多注意。
