现在父母育儿过程中的压力可以说非常大，不但要焦虑怎么选奶粉，就连冲泡奶粉的水也要费心去研究，因为冲奶粉是一门技巧，无论是奶粉质量还是水质要求都非常重要。
那么给宝宝冲奶粉应该选择什么水比较好呢？
目前我们生活中常见的饮用水，主要有自来水、净水器过滤后的自来水、纯净水、矿泉水、婴儿专用水。这些水，都适合拿来给宝宝冲奶粉吗？
自来水
自来水可以说是非常方便，打开水龙头就能见到。经过自来水厂的处理，现在的自来水很安全。
不过，很多人都说自来水口感不太好，有点硬，还有水垢，其实那都是水中的钙、镁离子在“捣乱”。
有的人说喝了这样的水，容易得结石，那可真是冤枉。你可以不喜欢它的口感，但请不要质疑它的安全。
那么能否用来给宝宝冲泡奶粉？
答案是能！将自来水烧开后，再晾凉到合适的温度，就可以直接拿来给宝宝冲奶。
净水器过滤后的自来水
被“处理”过的自来水，经过净水器的活性炭吸附、反渗透膜等处理后，水质得“软”多啦。
能否用来给宝宝冲泡奶粉？
答案是能！
无论选择哪种净水器产品，都建议过滤后先烧开，再晾凉到合适的温度来给宝宝冲奶。市售净水器大多属于耗材产品，建议定期更换滤芯。
还有我们说的“烧开”，是指把水烧到100 的沸腾，可不是饮水机的那种加热。
另外，饮水机桶装水开封后，最好在7天内喝完，如果家里人口比较少，不建议使用饮水机。
纯净水
纯洁、干净，不含有杂质或细菌。
有人认为纯净水太干净，长期拿来冲奶粉，会使宝宝矿物质缺乏，影响宝宝发育。 这其实是造谣！事实上，宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食，不是水。 真要是缺乏营养，也不是靠喝水能补上的。
能否用来给宝宝冲泡奶粉？
答案是能！同样需要烧开后，晾凉到合适的温度再来冲奶。
矿泉水
自地下深处，天然拥有一些矿物质。
能否用来给宝宝冲泡奶粉？
答案是不建议！
配方粉是按照宝宝不同阶段生长发育所需的营养物质专门调配的，各项微量元素都搭配的比较合理。如果宝宝长期喝用矿泉水冲泡的奶，反而可能增加肾脏负担，不利于生长发育。
婴儿专用水
目前市场上推出了很多“婴儿专用水”，商家宣传指出其他各种水都不适合给宝宝补水，唯有这种价格不菲的“婴儿专用水”最合适。
其实，市售的婴儿专用水只是噱头而已，目前并没有这类水国家标准，所谓的“婴儿专用水”意义不大。
能否用来给宝宝冲泡奶粉？
答案是能！不差钱选择。
看到这里，再给宝宝冲奶粉时选什么水，相信家长都会做出适合自家宝宝的选择。
其实，养育宝宝没有必要搞特殊，大人经常喝什么水，就用什么水给宝宝冲奶粉就好。至于什么婴儿专用水、富硒水、小分子水，其实名头大于实质吧。当然，如果您家里有矿，宝宝接受得也很好，可以继续~
今年我们国家刚出台了《婴幼儿配方乳粉选购专家建议》，里面特别也提到了冲泡奶粉的水有什么要求，其实关键在于安全和干净。我们在实际操作中，只要是正常符合标准的生活用水等安全清洁的水，经过烧开并冷却到合适的温度后，就可以用来冲调配方奶。
最后给宝宝冲泡配方粉，有以下几点要注意。
01水粉比例
不同品牌的配方粉对水与粉的比例要求存在差异，因此应仔细阅读配方粉包装上的说明，严格按比例冲调，不要自行调整奶液的浓度。且所谓一勺粉=一平勺，不要冒尖。
02水粉顺序
应先放水后加配方粉，如果顺序弄反，可能导致的直接结果就是家长无法准确判断自己添加的水量是否合适。计算宝宝喝下的奶量，并非计算添加配方粉前水的总量，而是配方粉加水冲调后的奶液总量，即：奶量 = 配方粉量 + 水量。
03左右摇晃至完全溶解
此外，配方粉中或多或少会有一些溶解性较差的物质，所以，摇匀后，家长往往会发现配方奶中会有一些颗粒，搁一会后甚至会有沉淀，这是正常现象。
04配方粉应该现吃现冲
如果配方粉冲调 2 小时后，如果宝宝没喝或者没喝完，不要继续给宝宝饮用。
