#如何预防身体出现过度虚弱呢?#一,每天有规律的吃饭和睡觉。二,有一个良好的工作环境,能够经常活动身体四肢,腰部,颈椎的工种。三,经常从事体力劳动或者健身运动。四,自己要学一些健康常识,能够做到自我调理。五,增强自身体质,提高自身免疫力,不要动不动就打针吃药输水。六有意识的加强腰部,颈椎,四肢的锻炼,让自己的身体机能更好
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