钙质
为什么小朋友要多晒太阳？
@真知新坐标阳光明媚的日子，家长们都会带着小朋友到户外玩耍，好让小朋友多晒太阳。那么，为什么小朋友要多晒太阳呢？ 骨骼的生长需要大量钙质的支持。吃含钙高的食物或服用钙片可以为人体补…
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走路时膝盖突然“软”一下？ 别瞎猜了有这3种可能
膝关节承担的身体，绝大部分的重量，尤其是负重时会增加膝盖的负担。在日常生活中，很多人的膝盖会出现问题，其比如膝盖突然软了一下。走路时，膝盖突然“软”一下？别瞎猜了，有这3种可能，一定要警惕，不然后悔莫及，跟小编一起去看看吧。第一、…
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骨头汤、芝麻酱、虾皮……补钙都不靠谱！真正补钙的是这些
小时候，据说喝骨头汤可以促进骨骼生长，长高个子…… 怀孕时，据说喝骨头汤对胎儿发育好…… 上年纪了，据说喝骨头汤可以预防骨质疏松…… 长期以来，骨头汤一直霸占着餐桌的“C位”，还被…
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吃哪些食物补钙比较快 缺钙的人群看这里了解
不够小孩还是老年人，身体缺钙会出现多种问题，比喻导致老人骨质疏松，小孩出现胃口不好的情况，所以需要补充钙营养，那么吃哪些食物补钙比较快呢，下面来看答案。1、牛奶牛奶被称为“白色血液”，其中含有大量的钙质、优质蛋白质以及维生素D、磷…
