木耳

1、鸡蛋 蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对肠胃粘膜有很强的维护作用。 2、蜂蜜 它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对肠胃粘膜的溃疡面起到维护作用。 3、…

从2020年到现在，新冠疫情反反复复，让人很是担忧，很多人都会选择多囤点菜，这样就不用担忧疫情到来。疫情反复，建议大家有条件多囤这3样，储存时间长，有粮心不慌，到底是什么？下面跟小编一起去看看吧。第一、木耳。木耳属于干货食材，是日…