胰岛

远离高血糖的五个金句， 第一，饮食不能太精细，不要吃撑。每天主食粗细搭配，粗粮约占1/3，每餐吃七八分饱，减轻胰岛β细胞功能的负担。 第二，减少静坐时间，增加运动时间。每天连续静坐…