蓝莓
蓝莓吃起来过瘾,但也不是想怎么吃就怎么吃的
买到一整盒脆脆甜甜的蓝莓,薄薄的果皮被牙齿咬破后那爆破口感,一口爆浆,是不是很过瘾! 1.一次少量食用 每次吃蓝莓不得过多,10-20颗即可。由于蓝莓中含中草酸盐,过量食用,会在体…
蓝莓怎么洗才干净,盒装蓝莓的正确吃法放心吃
蓝莓是一种纯天然野生植物含有丰富的花青素、维生素 C紫葡萄还额外含有的白藜芦醇因而有着「超级水果」的美誉 口感:酸酸甜甜,风味十足果香:自然食品香味,不黏牙品味:散发出蓝莓果的清香…
越吃眼睛越明亮的4种食物 眼疲劳干涩的人别错过比眼药水管用
现代人面对的诱惑太多了,基本都是电脑、手机不离手,长期这样很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳等情况。越吃眼睛越明亮的4种食物,眼疲劳、干涩的人别错过!比眼药水管用多了,还能养肝防衰老,一起去了解。其实要保护眼睛,首先要眼睛补充营养,多吃…