01
新一代大学生，开始出现「脆皮现象」。
虽然年纪轻轻，但是已经脆弱到了一碰就坏的地步。
刷到的电子病历，无一例外配着节奏感爆强的野迪BGM，打着的标签是：脆皮大学生真的很容易“噶”（死）。
辽宁一位女大学生，高高兴兴出门和室友去拍照，楼梯上没站稳，脚崴了。
室友指着她的脚颤声道：“好像有什么东西突出来了，叫救护车！”
医生来了一看：“是你的骨头。”
没跑没跳，就是走路崴了一下脚，胫腓骨折了，还是螺旋粉碎性骨折。
河南一个女孩，在宿舍大笑，结果“笑瘫了”。
不开玩笑，是真的，瘫痪的“瘫”，路都走不了。
120赶到学校，救护车连夜拉回医院，测了血压已经高到不行，照完脑部CT，医生确诊：
刺激性神经，脑筋抽搐。
长沙一位大学生，身上长红点和瘀青。
她以为是过敏，毫不在乎，还去山东特种兵旅游，嗨了3天。
旅游过程中红点越长越多，身上腿上连带着脚趾头上都是，她开始害怕了。
准备回家看病，没买到坐票，站了三个小时到机场飞回去后，直奔医院。
抽完血医生看着单子发出尖锐爆鸣声，不敢收，打电话紧急通知她赶紧去市里大医院。
她的血小板计数只剩1了，病危通知书都下了。
什么概念？
正常人是100以上，尸体大概都有3左右，她这种情况在游戏里属于丝血无存档无保命无复活在整个世界地图跑了一圈，但凡中途摔一跤，就能跟世界说再见了。
后来才知道，她身上那些红点都是出血点，那些瘀青，通俗点说叫“尸斑”。
还有人说，他今年已经因为筋骨去过四次医院，因为脾胃去过三次，因为过敏去过两次，前几天胳膊扭到了喷了药结果又过敏，周末还得去趟骨科和皮肤科……
据不完全统计，在“大学生脆，但是盾多；易死，但是难杀”的标签下，还有这么多的实时病例：
“吃碗刀削面，太好吃了，激动大了，心率直接飙到二百。”
“伸个懒腰，脖子扭了……”
“导员不批假，我气到呼吸碱中毒进抢救室。”
“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院……”
主打一个在阎王殿前反复横跳。
02
一开始刷到这些视频，我还嘎嘎乐，刷到后来根本笑不出来了。
怕把自己肺也笑破，笑成气胸住半个月的院。
不是我夸张，看个数据吧。
仅9月一个月，郑州一家医院急诊科接诊了1700多名18岁到25岁的年轻人。
外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征……五花八门。
有没有感觉，现在年轻人的体质真的太差了，尤其是学生。
上学卷，一回家就是看书写作业，连八个小时的睡眠时间都保证不了。
想到李玫瑾教授在一次访谈中聊到她和女儿的对话。
“你们这代人比我们那代厉害，天天都能学到新知识！我们上学时根本没学什么。”
她女儿反驳：
“我才羡慕你们那代人，你们太幸福了，你们根本体会不到我们的痛苦。
每天早上7点钟坐进教室，一直坐到下午五点半，回家写完作业就要11点了。
妈妈，这不是一天，而是12年，连周六日都被你们占上了！”
长时间的伏案，导致现在的学生根本没时间锻炼。
放学时候往学校门口一站，十个孩子里有八个都是近视眼。
男生驼背，女生脊柱侧弯，一面是超重、肥胖，一面是体弱、消瘦。
熬了12年的身体，一进大学，放松下来，再加上不规律的作息，非常容易爆发问题。
早前还有不少新闻。
广西百色学院，一个男孩打了会篮球后下场稍作休息，十多分钟后刚站起身，就不受控制地倒了下去。
抢救了4天后宣告死亡，被诊断为心源性猝死。
哈师大附中一名高二学霸，正在备战化学全国竞赛，数学经常满分，物理称霸全校，却在期末考试第一天晚上，因突发心脏病猝死。
当晚，他还在QQ空间留言：“头一次，数学和化学考得让我这么不爽！（大崩盘！）”
安徽一个15岁的男孩子，从腰疼到坐立困难就半年时间，去医院检查，腰椎间盘突出已经到了需要手术治疗的程度。
身边这种情况也越来越多。
学校一开运动会，晕倒的、呕吐的、半路被抬进校医院的孩子比比皆是。
高中、大学开学军训，也总有学生猝死的新闻。
那么小的年纪，就匆匆告别这个世界。
如今的情况，和北京体育大学校长杨桦说得一样：
“现在的青少年胸围越来越宽，肺活量却越来越小；
身材越来越高，跑得却越来越慢；
体重越来越大，力量却越来越小；
智力开发越来越多，灵敏素质越来越弱……”
03
《中国体育报》有次采访姚明，我觉得他讲得特别有道理。
“体育和教育，就像人的左右腿，你可以依赖一条腿去跳，但长远来说，你这条腿也会积劳成疾。”
教育变得越来越功利化，现在很多体育考试考什么，学生就练什么，然后就被赶回教室接着卷学习。
但其实，体育和智育并无优劣之分，不“野蛮其体魄”，如何能“文明其精神”？
拿邻国举个例。
从上学开始，运动会就是重头戏。平时也没有寒暑之分，每年都设置户外活动课，小孩子们统一着单衣单裤，在户外疯跑。
这样的强制性运动，表现在孩子身上就是惊人的体能素养。
九州岛通山幼儿园，5岁的小孩子毕业时，人人都能熟练空翻。
原地徒手倒立。
跳过比自己身高高几十厘米的障碍物。
甚至这种难度很高的双手支撑倒立行走。
对比我们轻体育重智育的课堂理念，呈现出来的就是：
“中国儿童青少年体格指标（身高、体重和BMI）大部分年龄段显著高于日本；
但体能指标的比较中，日本儿童青少年在心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性方面均显著高于中国。同时数据显示，我国儿童青少年的超重肥胖发生率较之日本也更高。”
华师大的这份报告一出，直接打击到不少父母。
光顾着卷孩子的学习，总觉得身体素质能练上去，却不曾想孩子身体发育的最佳时机，错过就是错过，基础不打牢，体质就很难改变了。
“一想到未来中国孩子要和这群‘野蛮’孩子竞争，我就不寒而栗。”
最重要的是，体育能改变的不仅是孩子的身体素养，更能带来全面的性格成型的教育，教会孩子自尊、自信、自强。
为什么现在孩子心理疾病的病发率年年上涨，在面对困难和挫折时，总缺乏那么一种“咬咬牙就挺过去”的能力？
根源就在于体质健康上。
一如网友们爆赞的唐校长这段40秒发言：
“学生没有分数，就过不了今天的高考，但孩子只有分数，恐怕也赢不了未来的大考。
好的教育，应该是培养终身运动者，责任担当者，问题解决者和优雅生活者，给孩子们健全而优秀的人格，去赢得未来的幸福。”
04
以前不顺心的时候看到过一位博主提到个人生作弊小技巧：
“当你觉得最近总提不起劲，丧丧的，那你就要信一句话，人必须要待在没有天花板的地方。”
一时间，醍醐灌顶。
后来心情压抑的时候，我也总往户外跑一跑。
走到户外，自然真的会给予人一种向上的、重新燃起的力量。
孩子不也一样吗？
不然想想网上这段扎心的话：
从小除了用功读书就别无选择的孩子，长大了还会有自主选择的权力吗？
从小成绩是意义和成就感唯一来源的孩子，长大了能到哪里去寻找意义和成就感？
从小被剥夺了其他生活体验的孩子，长大了面对负面的人生经历，除了情绪崩溃号啕大哭之外还能如何处之？
在教室，在书房，在四面不透风的地方待久了，身心俱疲是常态，该让他们出去在阳光下奔跑一回了。
我们养孩子，养的不是一个脆弱的做题机器。
而是希望TA能在各种变化中游刃有余，能享受最好的，也能接得住最坏的。
这些，是课堂上学不来的。
只有在没有天花板的地方，动起来，塑造强健的身体，才会有强大的内核，才能寻找到自己的人生态度，受益一生。
