“阳过之后是不是就不会再感染新冠了？”“早阳早好，阳过就可以大胆放心出去玩？”
最近，这样的声音不少，那到底是不是“阳过就安全了”？“阳康”后是不是可以不用做防护？这些问题是大家一直所关注的，现在第一波感染人群逐渐由阳转阴，转阴后多久可以恢复正常生活呢？一起来了解一下。
新冠阳性转阴后，多久能正常和人接触？
无症状及轻症患者，至少隔离5天，至少佩戴口罩10。
中度症状患者，需隔离至少5天，但也有证据表明10天仍有传染性。
重度症状患者，至少隔离20天。
对于存在免疫缺陷的患者（这类患者清除病毒的能力弱），建议至少隔离20天，并使用化验检查（抗原、核酸）来确定何时解除隔离。
若有条件进行抗原检测，在上述基础上，间隔48小时的2次转阴，可以解除隔离，这样可以缩短隔离的时间。
居家隔离的大部分是无症状感染者和轻症患者，这类患者在隔离5天后仍建议佩戴口罩5天。所以对于居家隔离的“阳性 患者”，发病10天以后开始与家人正常接触应该是比较安全的。
“阳”过之后，还需要防护吗？
钟南山院士曾表示，目前众多数据显示，感染过一次奥密克戎后，一年内再次感染的比例非常小。他说，感染一次奥密克戎后，体内会产生抗体，等于打了一次疫苗。
此前，中国工程院院士李兰娟在接受采访时称，“感染一次奥密克戎后短时间内再次感染的概率较低……即便再次感染，第二次感染的病程就会更短，症状也更轻。”
现有的证据表明，完全接种疫苗和此前感染过新冠的人，至少6 个月内再感染的风险很低，但也有极少一部分人需要引起注意，主要包括身体虚弱的老人。
这类特殊人群本身免疫力较差，无论是自然感染还是接种疫苗，激发的抗体保护程度有限，而随着时间推移，保护水平也更快下降至阈值以下，再次暴露于病毒是有可能发生二次感染。
但奥密克戎可能快速变异出新的亚分支，出现较强的免疫逃逸能力，康复者不能完全避免二次感染，所以，还是要做好防护。
如何区别奥密克戎和感冒？
冬季是感冒高发季节同时目前恰逢新冠奥密克戎集中感染时期。很多人对于自身发生的症状是感冒还是新冠不太分清楚，因为感冒和新冠都有头疼、发热、嗓子不适、咽喉疼痛等症状。
一、有无全身症状
普通感冒：全身症状不明显
奥密克戎：全身乏力、肌肉酸痛等全身症状明显，部分出现嗅味觉减退、腹泻等
二、是否干咳
普通感冒：有痰咳嗽
奥密克戎：无痰或少痰干咳
三、嗓子疼痛
普通感冒：嗓子疼痛并不剧烈
奥密克戎：有患者自述嗓子像刀片划一样疼，就连喝水都疼
四、发烧情况
普通感冒：发烧一般不超过38度同时很快体温降下来
奥密克戎：发烧很多超过38度且反复出现发烧情况
五、是否呼吸困难
普通感冒：一般不会出现呼吸困难
奥密克戎：可能会出现呼吸急促、胸闷气短、胸痛等肺部感染症状
六、是否传染
普通感冒：很少传染
奥密克戎：传染性极强
到底是早阳还是晚阳好呢？
钟南山院士反复强调，不要一阳了之，晚阳比早阳好！
晚阳者可能全程不阳，随时间推移，感染新冠的风险并不是均匀的，其实只有在少部分时间才是高感染风险。
大流行有高峰期和低谷期，高峰期的时候，人群中实时的阳性率（正在处于阳性的人占人口的比例）可以达到10%以上甚至20%以上。
此时只要在人群密集的地方，很大概率会被感染，但是，刻意在这个阶段避免/减少出行，增加社交距离，提高防护等级，做好消毒，是完全有机会避开的。
而一旦到了低谷期，因为大部分人在上一轮感染，处于一定的保护期，病毒的流行会暂时受到遏制，人群中的阳性率会下降到1%甚至更低，此时其他已经阳过恢复后的人，其实成为了你自己的免疫屏障，这时候你完全正常出行和生活，也有很大机会不被感染，不阳的逻辑就是晚阳者避其锋芒。
从流行病毒学传播的角度来看，病毒越往后其毒性越越弱，这也是为什么有大疫不过三年的说法。因为病毒它其实也想存活下来，想要存活下来，它必须不断的变异，不断地适应环境，所以其毒性会越来越弱的。
冠在上，在浮，在表，我们如果发现自己阳了，要做的第一件事就是打开门，把敌人请出去，而不是留在体内与之战斗，否则两败俱伤，这时就要动用伤寒论的清热解表的方子，同时将在上面的火通过紫花足贴将其引导下面来，为自己所用，身体平衡了，浮在上面的症状也就自然消失了，但是转阴后的症状消失不代表万事大吉，这时候的人们大多气血两虚，感觉乏力没有力气，人还是很虚弱，动不动就冒虚汗，还有会出现很多所谓的后遗症，如心肌炎等，就是身体营养不够，心脏缺少能量供应才会出现这个情况，因为气血两虚导致营养不能达到身体各个地方，稍微软弱的地方就会表现出来，这时我们要做的是调理身体，重点是调理我们的胆囊，因为湿寒之邪入侵体内，阴阳失去平衡，导致胆囊收缩功能减弱，胆汁分泌减少，食物不能正常消化吸收，出现肠胃一系列的症状，凡十一脏取决于胆也，胆很重要，起到承上启下的中间枢纽作用，根源在胆。 饮食不注意节制，日常生活规律差，外邪入侵，体内寒气逐渐累积，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃 停留过久，刺激胃酸分泌较多，产生胃胀气，下面下不去，上面下不来，气往上走就会出现胃胀，打嗝，嗳气等情况 ，部分胆汁逆行返流入胃对胃黏膜屏障产生破坏，形成反流性胃炎，也就是常见的胆汁反流性胃炎，其根在胆 如果你的身上同时出现了以上这些症状，就请做个检查看看是不是胆囊炎吧，一般看症状就行了，要知道你的情况还不知道检查多少遍了，出现此类症状除了平时饮食清淡些而外，还可到附近农田野地挖点灌南|苦菜，叶子背面有白色絮状物，记得红糖放一点，这个配合，对于胆囊炎可是手到擒来，农村人用过的很多，以前用其充饥当饭吃的，另外，注意尽量不要熬夜哦。
两害相权取其轻，能不阳，尽量不要阳，避免不了阳，能晚阳，别早阳。
