冬360问答季进补因人而异。因为食有愿八谷肉果菜之分,人有男女老幼之别,体有虚实寒热之辩,本着人体生长规律,中医养生原则,少年重养,中年重调,老年重保,耋耄重延。尤其对于中老年人,冬季是各种疾病多发的季节,适度的海参进补结合有度的温和运动,才能安保平安过冬,乐享天年之乐。故冬季进补应根据实际情况有针对性地选择进补方式,万不可盲目“进补”。推荐上品堂海参进行进补。
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