清淡饮食就是清汤寡水吗??新冠康复如何做到清淡饮食?

手术过后,医生说:清淡饮食!大病初愈,医生说:清淡饮食……眼下很多人都在经历新冠康复期,不少医生也提醒大家要注意清淡饮食。一提到清淡饮食,不少人脑海中马上出现各种“清汤寡水”的素食,有菜没肉。那么,清淡饮食就是“清汤寡水”吗?云南省第一人民医院临床营养科主任洪晶安表示,这种想法是大错特错的。

来源:新华网

编辑:刘莹

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