“你阳了吗？”“你阳啦？”“没想到你也阳了”，随着新冠肺炎措施的开放，最近大家寒暄的话题已经从“保住绿码”转移到了发烧、咳嗽、吞刀子“阳人”三重奏。
我们都知道一旦感染新冠，我们的身体即战场，自身免疫和病毒作战时，膳食营养就是作战的武器。那我们要如何把自身这把“武器”进行强化御敌呢？
别慌，我们在医院的营养配置室根据《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》《中国居民膳食指南（2022年）》《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》等权威指南，为大家研发出了一份《小阳人6天精准营养膳食免疫餐》，这份营养膳食餐，可以给大家在感染新冠期间，强化好自己的“武器”库。
前期提要
鉴于最近疫情开放以来，有很多我们院内营养科的患者，跑来跟我们说，现在因为疫情，各大医院挂号难、买药难、外面都是“羊”，大家不敢出门，人心惶惶的。
特别是家里有老人和孩子的，尤其是老人本来就一身慢病需要注意监控，这会连平时的降压药、降糖药都难排得上号去拿，自己看在眼里心里也着急，这免疫力真怕那天就扛不住倒下，家里大人小孩都得照看，真的等到那天就晚了，有没有什么提高免疫力的好物推荐预防一下的？
还有些患者跟我们反映，因为现在周边资源大家都在疯抢、屯货，生病时浑身没劲，腾不出劲去买菜做饭、外卖骑手找不到、好不容易买上的药、物流也送不到，即使买到了这些饭菜，也做不到营养均衡充足呀！这样下去，别谈营养充足了，连基础的好好吃顿饭都是个问题，何况我们这些感染新冠的患者来院，不仅仅是因为新冠而来，我们自己本身也有一些慢病情况，医院能不能开一些提高免疫力的药或者吃的营养品出来？
针对大家的这些问题跟疑惑，各位可以根据自己的需求，购买在我们营养配置室研发搭配的《小阳人6天精准营养膳食免疫餐》
精准营养，均衡膳食
这份膳食餐包，是基于我国《中国居民膳食指南 （2022）》的8大膳食准则，进行严格把控，在膳食均衡的基础上，我们还做到了营养素的数据精准化：
1.选用低GI食材（GI值55）
2.选用低嘌呤/脱嘌呤食材（嘌呤含量≤50mg/100g)
3.全天盐摄入量≤5g
4.全天油摄入量≤25g
5.全天蔬菜摄入量≈550g
6.全天食材摄入种类≥25种
7.全天优质蛋白质摄入量≈65g（种类丰富）
以达到保持身体的营养水平饱满、拥有完好的抵抗力、免疫力及身体活力的效果。
对症吃饭，共抗病毒
这份营养膳食包充分地考虑到我们“阳人”出现的症状及适配的食物调养。
如在新冠发热发烧前期，给予营养密度高、具有开胃、好消化、富含水分的食物，如：黑豆黑米豆浆、翡翠虾滑豆腐、茄汁豆腐皮、上汤娃娃菜等；
可以帮助我们更好地缓解发热发烧带来的虚软无力、补充高能营养提高抵抗力。
并搭配能帮助降温发汗的红枣姜茶饮，在咽肿咳嗽期配备了效用绝佳的清咽止咳消肿雪梨罗汉果茶饮，在恢复期配备了提高免疫力的陈皮普洱茶饮。
这些都可以有效地清热降温、消除咽喉的肿痛、起到止咳化痰的作用。
优质食材，吃的更放心
我们膳食餐包里的食材选择都是采用了上等和牛、海虾、扇贝、海茸等高端食材，让我们不仅在味蕾上可以有非常丰富的滋味体验，在食物的食材安全来源、质量的把控也可以高度放心。 这些优质的蛋白质对我们身体免疫的构建以及营养的补充提供了巨大的支撑力。
这份营养膳食包不仅能给感染新冠的患者提供良好的营养支持，减轻症状带来的痛苦，缩短康复的时间，对慢病居家患者们的免疫也能筑起一道坚固的防护线，避免各项指标异常、恶化、耽误病情。
有需要的小伙伴可以到我们临床营养科购买哦~
