我的表弟最近很苦恼，原因是感觉自己很普通，和人相处没有自信，畏畏缩缩，感觉别人都看不起自己。连谈女朋友的勇气也没有。整个人这段时间都不好，加上这几天疫情严重，工作又丢了，更加抑郁了。头发都愁白了。确实看一个人，首先看到的是外表，看的是气质。如果这个人气质不凡，大大方方。别人自然会高看三分，对他尊重有加。这就需要提升自己的气质，如何提升气质，这就需要境界的养成，如何理解“境界”这个词。如果翻译成外文，可以翻译成现象，但还是属于自然的概念。境界就是境界，只能意会，很难翻译。比如，在佛家眼里，大师说：“天上有云，瓶中有水。”这是自然的。高高的天上的云在飘，一个高在天上，一个浅在地上。这是一种境界。
佛教在讲开悟或者般若波罗蜜多时，经常会说。天上只有一个月亮，却照耀着地面上的千万条河流。地面上的每一条河流都有月亮的影子，蓝蓝的天上万里晴空，整个天空都是无边无际的晴天，正所谓“万里无云在万里”。这是很好的境界，很多禅师都是受这些境界的启迪。
再如像弥勒佛菩萨，喜欢咧着嘴笑，挺着肚子，清空一切，喜欢一切。在他看来，一切都好，在平时的生活中，顺其自然最好，顺其自然就是一种状态。当我们感到痛苦时，就会想到那些痛苦的事情。但是当痛苦还没有到来的时候，巨大痛苦的威胁总是出现在我们的脑海里。这就是苦恼、痛苦的领域。而我们开心的时候就会想到高兴的事情。越想越高兴。上了年纪的人，不喜欢去想的太远，因为遥远的未来，自己已经老了，老到没有力气去走了。老年人只能回顾他们的少年时代。想到的，看到的，都是他们年少时的回忆和遗憾。这些都属于境界，所以境界是可以理解的，但却不能用语言表达。
我们每个人的修道，或者说是学习，是有不同层次的。就像一个厨师，今天他有了新的创意，做了一道特别的菜，他有了特别的体验，这就是他的境界。一个环卫工人，早起把马路打扫的干干净净，很整洁，心里觉得很舒服。这是他的境界。因此，境界包括一切状态。我们普通人有一个成就，境界就有一个不同。换句话说，当我们修行到一定境界，我们内心也会开朗到一定境界。相由心生，内心的状态自然会反应到外表。
普通人的境界是什么？简单说就是苦恼的境界。正所谓：“人生不如意十之八九。”这就是平凡人生活的境界。不是烦恼，就是病痛，或者是衰老，老眼昏花，满头白发。这就是人生苦恼的境界。每个人的境界不同，风格，气质都不一样。这种不同的境界从何而来？它来源于我们真实的生活，源于自然而来。所以我们只需要把自己的事情做好，用心去做，做到极致，做到这个行业的状元。自然就会信心十足，做事从容淡定，不慌不忙，给人一种泰山崩于眼前而不变色的感觉。那么，你的境界就到了。别人自然就会尊敬你。
