65岁是真正进入了老年期，身体状况并没有年轻时那么好了，所以需要注意才行。注意了！过了65岁，身体健康状况如何？两项测试看你能完成吗？如果能完成说明你很健康，一起去看看吧。虽说65岁进入老年期，也会有一些老年常见病，不过只要积极干…
65岁是真正进入了老年期，身体状况并没有年轻时那么好了，所以需要注意才行。注意了！过了65岁，身体健康状况如何？两项测试看你能完成吗？如果能完成说明你很健康，一起去看看吧。
虽说65岁进入老年期，也会有一些老年常见病，不过只要积极干预治疗，依旧可以和正常人一样享受生活。对于老年人老蒋，可以从肌肉力量、身体的协调性和平衡能力以及心肺功能等方面去做综合评判。
如果老年人通过这两项测试，说明你身体很健康：一是试着做做俯卧撑，男性一次做俯卧撑不少于5个、女性不少于4个表明身体状况还不错；二是单脚站立，闭上眼睛应当能坚持站立13秒以上，女性不低于12秒以上，表明身体状况能够满足良好日常生活的需要。
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