维生素是我们人体所必需的一种营养物质，适当补充维生素，可以起到保护我们甲状腺的益处，不仅是甲状腺，还有我们身体的免疫力，等等其他的所有疾病，都有保护的益处。
像甲状腺结节的患者，我们多吃一些富含维生素C的食物，比如说橙子啊，猕猴桃，以及新鲜的绿叶蔬菜。维生素C，也是一种可以增强人体免疫力的，可以调节甲状腺的基本的新陈代谢，起到改善结节的作用。
适量的补充的维生素D，比如菌菇类的蘑菇，可以很好的帮助促甲状腺素的生成，起到改善甲状腺的功能，提高人体的代谢水平，维持我们内分泌系统稳定的这些好处。
在这里说的这些维生素，都是纯天然的维生素，我们要补充这些营养，我们要尽可能从纯天然的食物里面去摄取，尽量减少从人工提纯的各种片剂，胶囊补充。
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