随着年龄的增长，骨科疾病的发生几率也会变得越来越高，而大多数中老年人对骨科疾病的了解并不全面，甚至存在许多错误的认知，从而使骨科疾病的发生几率更高，寿光市人民医院骨科大夫在此提醒大家，掌握一些骨科疾病知识很有必要，一起来看看下面这几个注意点。
对于骨科疾病来说，卧床休息是一种比较重要的治疗方式，比如腰椎间盘突出压迫神经本身并不会引发疼痛，只有出现了无菌性炎症的时候，才会出现疼痛感，而无菌性炎症通过卧床休息则能够慢慢地消退。
医生经常会告知患者“多休息”，很多患者以为只要不去上班就是休息。然而，骨科医生的休息是指卧床休息，减少、避免下地活动，甚至大小便、吃饭都要在床上的。
很多人扭伤了，肿得老高，一拍片，骨头没骨折，就认为“没事了”。其实这都是错误的，因为只要扭伤，关节有肿胀就说明内部有出血，有出血就代表有损伤。而这些损伤并非是骨头，可能是维持关节稳定的韧带，也就是老百姓说的“筋”。想一想，关节如果没有韧带的固定，势必会不稳定或产生习惯性脱位，天长日久关节出现问题也就不可避免了。所以，不小心关节扭伤后，如果肿胀明显一定要去正规医院检查，千万别轻视。
很多患者有了腰痛、腿痛问题，往往不到正规医院进行治疗，却相信“神药”“万能膏药”，觉得只要不痛了，就是好了。其实这是一种错误的观念。疼痛是身体给自己的一个警示，目的是在告知哪个部位有疾病。如果只是把疼痛消除了，治标不治本，这无异于掩耳盗铃。所以，医生往往会帮着分析病情，查找病因然后再治疗。
骨科病中大多数是无菌性炎症，比如关节炎、腱鞘炎、跟腱炎等等。无菌性的炎症是针对有菌性炎症来说的，比如我们平时感冒，嗓子疼，手指受伤后感染，这都是有菌性炎症。无菌性炎症和有菌性炎症相比，虽然都有红、肿、热、痛的症状，但有一点不同是：无菌性炎症不是细菌感染引起的，而是因为炎症部位长期劳损引起的。所以当您得了无菌性的膝关节炎、肩周炎一类的疾病，就别再想着用消炎药了。
吃什么补什么，这是很多人都有的观念。在骨科病房里，经常可以见到家属给患者风尘仆仆送骨头汤的情景。这种关爱的心情是可以理解的，但是很多人不知道，骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用是微乎其微的，因为骨头汤里更多的是油脂，这对于有高血脂的患者还可能适得其反。骨折初期建议清淡饮食，可以吃新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋。两周后骨折处于愈合期，这个时候可以开始食用高蛋白食物，包括奶制品、肉类、蛋类、豆类和干果类，这些食物当中含有优质蛋白质，可以促进骨折的愈合。另外还可以吃钙片、碳酸钙，来补充人体基础钙含量，加快骨折的愈合。
大多数骨科病都需要通过封闭治疗或者理疗以及手术的方法进行治疗。医生建议患者做个封闭、理疗、手术，可能很多患者都会拒绝，但是如果建议患者吃药，大多数患者都乐于接受，原因是吃药的痛苦最小。但是，除风湿性免疫系统骨科病以外，大部分骨科病种吃药的效果是最差的，因为骨与关节之间的血液分布非常少，药物很难通过血液循环到达患病部位。
最后，如果遇到骨科相关问题，建议到正规专业的医院骨科进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗，不要盲目用药，以免错过治疗的最佳治疗时期。
