在门诊经常能听到家长询问怎么判断孩子吃没吃饱呢？其实判断孩子是否吃饱有几个条件。
首先，吃母乳的婴幼儿在吃饱以后，表情会有满足感，没有其他干扰也会自己停下不吃了。需要喂养辅食或者已经开始吃正餐的婴幼儿在需要大人喂的时候，如果吃饱了，再喂的时候就会扭头表示拒绝。
其次，在儿童吃饱以后，进食的速度和频率会变慢，可能会边吃边玩，不专心去吃。
还有最重要的一点是看体重是否能够稳步增长，如果体重增长在生长曲线范围内，长得很好，说明孩子一般都吃饱了，吃够了。
文 | 张帅明
来源： 首都儿科研究所科普号
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