导语：肺部是身体唯一的呼吸器官，其作用主要有两个方面，一是通气，另一个则是换气。简单的来讲身体通过肺部与外界保持气体的交换以及流通，以此来维持身体的基本生命。
肺部是身体非常重要的呼吸器官，同时也是非常容易生病的器官，也被称为是“娇脏”，而在众多的肺部疾病当中，肺结节的现象变得越来越常见了。
肺结节并不等于肺部的恶性肿瘤，
常见的原因是肺结核、肺部感染、陈旧性病变、或者是肺结节病等，而90%以上的结节都是良性。
最近几年来肺结节的发病率是越来越高了，根据相关统计显示在2021年，我国肺结节患者人数能够达到93.6万左右，而男性患此问题的数量更是占据68.5%左右。
虽然大部分的肺结节都是良性病变，但是并不能够完全排除恶变的可能，所以一旦体检时查出肺结节，就要采取合理的措施进行治疗，避免耽误自己的身体健康。
为何肺结节逐渐增多？
根据临床医学，慢性代谢疾病数据统计显示45.8%的成年人在体检时自身肺部表层容易诱发结节疾病的风险，而发病特点以年为单位呈现一个逐步上升的发展趋势。
肺结节这种问题诱发的主要原因和身体生理性环境以及饮食因素息息相关，长期受香烟有害类物质所影响的人，患肺结节的概率和正常人群相比高出了0.8倍左右，而长期生活在二手烟环境之下的人，患肺结节的风险能够高达56.8%。
受现如今环境因素以及经济因素的影响，空气流动当中所附着的污浊成分以及烟熏类成分占据21.8%左右，摄入身体之后容易诱发呼吸道以及肺部问题。
在临床上医学界通过医疗设备改进工作，针对身体肺结节数据成片报告进行分辨率精准分析，根据患者自身身体里所存在的结节数量以及体积变化来进行一个明确的判断。
肺结节的形成和哪些原因有关？
职业因素
经常在粉尘的环境当中工作，如矿工、教师、石料切割工人，颗粒物会容易吸入肺部，这会容易使人们的肺部产生免疫反应，通过包裹或者是形成肉芽肿的形式带来肺结节的现象。
感染因素
感染因素包含很多，比如自身免疫疾病、脂肪瘤、纤维瘤等，血管发生的病变是导致肺结节出现的主要原因。
当肺部里的血管发生了海绵血管瘤，肺动脉畸形或者是导致毛细血管扩张等病变，那么就会容易带来肺结节现象。
肺病的恶性疾病
比如出现原发性肺癌、小细胞肺癌、结肠癌、肉瘤等转移性恶性肿瘤。
就会容易导致肺部组织以及细胞受到损伤，然后会影响到肺部功能，最后就会容易带来肺结节问题。
少碰一物，常饮两水，或能帮助润肺排毒
【少碰一物】
香烟
肺结节和香烟有着非常密切的关系，长期吸食香烟的人就会容易导致肺结节出现的频率比较高。
香烟当中的有害物质是比较多的，比如烟碱、尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些有害物质会容易刺激肺部黏膜，导致肺部出现粘膜增生，肉芽肿，甚至会容易钙化从而带来肺结节问题。
香烟在燃烧的过程当中，焦油和尼古丁对肺部的损伤也是特别大的，并且《健康组织协会》有过相关调查研究发现85.6%以上的肺结节患者，几乎都存在着吸烟的习惯。
【常饮两水】
鱼腥草泡水
从中医的角度上来讲，鱼腥草性寒，味腥，归肺经，能够带来消炎抗菌、清热解毒、利尿通淋等方面的效果。
在临床上一般用于治疗肺炎、肠炎等方面的疾病。
对于有肺结节问题的朋友们来说，平时可以利用鱼腥草泡水喝，可以帮助提高肺功能，也可以有效的帮助润肺排毒。
除此之外，经常用鱼腥草泡水喝，还可以预防慢性咽炎，在出现风热感冒时利用鱼腥草泡水喝，可以帮助缓解风热感冒，也能够缓解风热感冒，所带来的咳嗽、嗓子痛等症状。
蜂蜜柚子水
或许大家在日常生活当中出去游玩时，都有喝过蜂蜜柚子水，这种饮料的口感是非常不错的，其实对于有肺结节的患者而言，也可以通过蜂蜜柚子水来实现润肺排毒的效果。
蜂蜜当中的维生素和抗氧化物质是非常高的，而且其中存在一些无精液成分，可以补虚润肺、补中润燥。
而且柚子当中含有丰富的维生素C，能够止咳化痰、清热去火。
将柚子和蜂蜜水搭配在一起，泡水喝好喝还可以滋润肺部，改善肺部健康，帮助加速结节的消散。
体检时发现肺结节怎么办？
在体检时若是发现了肺部结节，就需要进一步进行辅助诊断，明确诊断，根据确诊的疾病进行相应治疗。
在做肺结节检查时，需要选择进行肿瘤标志物检查、支气管镜检查、肺部CT检查以及病理活检等检查，以此来明确诊断，根据检查结果进行相应的治疗或者是缓解。
- 若是肺结节病情比较稳定，属于是恢复期，那么就需要定期进行复查；
- 如果确诊为肺结核所带来的肺结节正处于病变时期，那么就需要服用一些抗结核的药物；
- 如果确诊为是肺癌所带来的肺结节，一定要根据病情进行放疗、化疗或者是手术治疗
一个动作，帮你养肺
我们每一个人每时每刻都在呼吸，吸入氧气的同时，空气里的粉尘、细菌以及病毒等有害物质也会随之而来吸入到我们的肺部。如果想要养肺排毒，不妨先从练习呼吸开始：
- 首先，我们要避免吸入污浊空气，如果身边的人正在吸烟，需要尽早远离；
- 其次，沙尘天气千万不要忘了戴口罩，不要长期处于充满烟尘的地方；
- 最后，大家可以在雨后练习深呼吸，放松全身，用鼻子缓慢的深深吸气，直到气体充满整个胃部憋气4秒，然后用嘴慢慢吐出，敷完之后可以咳嗽几声，这样有助于清除肺部的脏东西。
结语：对于每一个人而言，肺部都是非常娇弱的器官，我们大家在日常生活当中要养成保护肺部的好习惯，这样我们的身体才会更加健康，对于养护肺部，不知道你还有其他的方式方法吗？不妨在下方评论区留言分享。
