古人有云“头可断，血可流，发型不可乱”。在女性朋友的形象管理上，除了需要提升服装搭配功力，更不能忽略发型针对整个人形象带来的塑造能力。一个适合自己的发型，不能提高整个人气质，还可以突出颜值重点，锦上添花。
奈何大家太过于关注头发，却忽略了头皮健康。头皮上，分布着血管、神经、皮脂腺、汗腺和毛囊。每平方厘米分布着大约近200个皮脂腺。其每天分泌油脂保护毛囊健康。
头皮上出现脓包和疙瘩，是什么原因？这3种疾病需考虑在内
毛囊炎
毛囊炎属于细菌感染导致毛囊出现化脓性炎症，早期表现为红色丘疹，慢慢形成脓疱，突出于头皮。触摸后有明显的痛感。若不积极处理，可能会留下小片状秃发斑、深在感染疖、痈等，数目多。
银屑病
银屑病被称为牛皮癣，头皮是银屑病常累及部位，会出现发痒的鳞状斑块。它属于长期慢性病，目前没有治愈方法，属于周期性发病。夏季皮肤干燥、开裂，可能会出血或瘙痒。研究人员认为与遗传和环境因素都有关。这种疾病不具传染性。避免严重，需赶快就医。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎发病原因是由于体内马拉色菌增多堆积、皮脂排出过多、皮脂腺功能亢进导致，患者会出现起皮屑、结痂、发红干燥、瘙痒难捱等特征，集中在脸部，出现大小不一的红斑，有明显边界感。除此外，还会生长在胸背部、腋下等部位。
如何避免头发生出囊肿？
饮食要健康
饮食对于身体健康来说非常重要，平时头皮出油、脸上出油，以及很难改善的皮肤病，稍微调整一下饮食，你就会发现身体有了明显变化。经常吃重口味食物的人，身上出汗时，会含有大量油脂。如果头发爱出油、头皮屑多、总长脓包，可以尝试以蔬菜水果为主的饮食方式。
作息健康
长时间熬夜，压力较大，会导致头发细软、发黄，甚至脱发掉发，对身体伤害极大。长期熬夜，你会发现头发即便清洁了，也不干爽。
别常用洗发水
虽说大家平时才用洗发水清洁头发，但头皮有自己的保护屏障，每天清洗，会把这层保护膜洗到的受损。洗发水再怎么绿色的成分配料，也一定添加了化学剂，否则不会去屑控油。所以，少用洗发水洗头，男性朋友每天坚持洗头，一周使用洗发水2-3次即可，太频繁不好。
定期护理
社会进步，许多美发店都有了头皮护理项目，按摩穴位，促进血液循环，去除废旧角质和死皮，避免油脂大量分泌，养护皮肤健康。
年纪轻轻脱发是什么原因？
第一，精神压力太大，主要发生在90后身上，工作负担重，生活压力大，在不经意的状况下摸着头发都有可能导致脱发。
第二，经常熬夜作息不健康，使得人体内激素分泌异常，导致脱发掉发。因为他们。这种情况主要集中在996年轻人身上，他们烦恼太多，总是爱胡思乱想，一方面拼命照顾家庭，一方面在外努力工作，头发越来越少。
第三，反复的折腾头发，烫染等等，为了追求个性和潮流，他们不断的变化发型，短时间内烫染多种颜色，则头皮毛囊受到破坏，出现脱发掉发。
第四，内分泌失调、遗传基因导致的斑秃，主要集中在经常健身的人群身上，如果雄性激素过多导致内分泌紊乱，就会出现病理性脱发。需要集中治疗。
