水果中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，不过喝鲜榨果汁 吃新鲜水果，因为选择不同的吃法，机体所吸收的营养物质也不一样。那么，在榨汁过程中发生了什么呢？
1、果汁中维生素含量偏少：在榨汁过程水果和空气的接触面增大，会加速氧化的速度，从而影响到水果中的维生素，尤其是Vc。
2、果汁中膳食纤维少：榨汁后，大部分膳食纤维会随果渣被丢弃，比如用橙子榨汁后，留下的膳食纤维不足10%。
3、果汁含糖量更高：一杯橙汁大约由4到5个橙子榨成，喝果汁会摄入过多的糖分，给身体带来一些隐患。
所以说，果汁并不能代替水果，大家还是老老实实吃水果吧，既简单又有营养。
真正的国产啤酒品牌 珠江啤酒：广州珠江啤酒集团有限公司旗下的品牌。青岛啤酒：青岛啤酒股份有限公司的品牌。雪花啤酒：是一家生产、经营啤酒的全国性的专业啤酒公司。燕京啤酒：中国最大啤酒…
2019年秋天，为了拍摄一组特别的户外婚纱照，90后设计师壹月和男友12驱车前往杭州富阳一处营地初试露营。“当时感觉露营就像成年人玩过家家，和小时候出去野炊一样好玩，就这么入了坑。…
IT之家 10 月 2 日消息，据诺贝尔奖官网消息，2022 年诺贝尔奖将于 10 月 3 日至 10 日陆续颁布。 诺贝尔基金会还决定邀请 2022 年诺贝尔奖获得者与 2020…
冰点价 NAATI 2500 PY 4799 6XXX Admissions Officer Education Admissions A leading edu…
有不少朋友对大叔说“你写的东西太干了，可以水一些”其实互联网的量级是无限大的，你所知道的东西也只是冰山一角，今后的互联网信息不对称越来越少，慢慢不复存在，不是那个在北方扛点山货…
在现在的发展当中拥有着众多的一些技术产生这些机械给我们的发展提供了基础的支撑，又在更大程度上为人们探索做出了更多的贡献。 对于宇宙的探索是人类一直以来一直都没有放弃的，而在这样的发…
新一轮成品油调价窗口即将于10日开启。记者8日从国家发展改革委价格监测中心了解到，综合多家机构分析预测情况，本轮国际原油平均价格和上轮相比略有下降，再考虑汇率变动因素，预计在本轮成…
我是从农村考出来的，家里世世代代都是农民。 小时候我很聪明，记忆力特别强，那时候的课本也很简单，基本上我都是过目不忘。老师讲课内容，我也是听一遍就懂了，回家把几道作业题一做，就满村…
时间过得真快呀，父亲走了三个多月了，今天是父亲的忌日，往年的今天家里是非常热闹开心的，可是再也不会有这么一天了，愿父亲在天国安好，哎，父亲在，人生即在来处，父亲去，人生只归归途，我…
合作联系：1152QQ041010
